Autor projektu

Menu

Vladimír Hirka

Autor projektu Active Wellness, profesionální trenér fitness, šéfredaktor Active Wellness magazínu a stálý dopisovatel do Metropilitního Expresu, Mladé Fronty Dnes a další....

Pracoval jako osobní trenér více než 15 let pro více než 250 klientů. Jeho služby využívají i známé osobnosti, jako například herec Jiří Langmajer, zpěvák Lou Fanánek Hagen Baden, herečka a moderátorka Jitka Asterová, herečka Lucie Vondráčková nebo herec Zdeněk Podhůrský.

Rozhovor s Karlem Šípem ve Všechnopárty

Rozhovor s Karlem Šípem v jeho pořadu Všechnopárty ke shlédnutí zde.

Můj profesní životopis:

• autor projektu Active Wellness
• majitel trenérské školy Active Wellness a profesionální trenér fitness
• šéfredaktor Active Wellness magazínu a Fitmagazínu
• certifikovaný dietolog pod vedením Ing. Ivana Macha, CSc
• praxe jako osobní trenér více než 15 let pro více než 1 000 klientů
• student 1. ročníku Čínské medicíny, obor Akupunktura (Tradiční čínská medicína TCM zal. 1990 v ČR. Škola spadá pod ČeskoslovenskouSinoBiolorickou společnost).
• mezinárodně diplomovaný trenér první třídy (FTVŠ UK v Bratislavě)
• absolvent tří trenérských škol: teoretické znalosti z anatomie, fyzioterapie a biochemie Trenérská škola Petra Stacha, Nationale Academy of Physical Culture, dále Trenérská škola Tonus PaedDr. Petra Tlapáka, CSc. a Masérská a rehabilitační škola Refit.
• Mistr Reiki
• semináře Pilátes, Mojžíšová, cvičení těhotných a dětí
• třetí místo na mistrovství ČR v kulturistice
• zájmy - relaxace, sugesce a meditace

Praxe dietologa:

• certifikovaný dietolog pod vedením Ing. Ivana Macha, CSc
• od roku 1998 osobní trenér fitness – tvorba stravovacích plánů pro klienty
• od roku 2007 akce Tak už začni! s Metropolitním Expresem – tvorba stravovacích plánů pro klienty akce + vstupní a výstupní semináře o zdravém životním stylu pro soutěžící
• od roku 2008-2011 Zhubni do plavek s VZP – tvorba stravovacích plánů + vstupní a výstupní semináře o zdravém životním stylu pro soutěžící
• rok 2008 sestavování komplexních stravovacích a detoxikačních plánů pro fotbalisty Slavie
• rok 2008 a 2010 Do Vánoc ve formě - tvorba stravovacích plánů + vstupní a výstupní semináře o zdravém životním stylu pro soutěžící
• od roku 2009 přednášková činnost v trenérské škole Active Wellness

Motto: Kompletní péče o tělo neznamená pouze cvičení a rozvoj pohybového aparátu, ale zahrnuje také péči o své duševní zdraví a svůj vzhled.

Kurzy jsou akreditované MŠMT

Spolupracujeme s VZP

Náš partner

POZOR!

Kurzy a akce

Patronem a zároveň prvním studentem trenérského kurzu je zpěvák Lou Fanánek Hagen. Staňte se jeho spolužáky, přihlašte se do kurzu.